|
2428.[极品收藏]超多超漂亮音画欣赏flash - 博客特效大全-博客代码基地-博客美化教程-博客素材推广 - 鹰震天 - 和讯博客
[ 2008-06-28 14:10:37 ]
蓝紫色食物对心血管最好
[ 2008-04-14 14:24:11 ]
紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物，像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等，则会给你带来健康。美国《美好饮食》杂志援引美国营养健康中心的一项最新调查显示，经常食用蓝色和紫色蔬菜的成年人，很少有高血压以及胆固醇超标，同时也很少超重。 科学家认为，让食物呈现紫色的花青素等化合物是具有这些益处的原因，因为它们可以对抗自由基以及消除炎症。目前，紫色、蓝色食物只占美国人全部食物摄入量的3%，专家鼓励人们尽量多吃一些。 点击:19 | [发表评论]
共2条网摘 1页 1
|
