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求医不如求己 祝朋友们节日快乐! 好好休息 ，养足气血。 - 中里巴人 - 和讯博客
[ 2008-05-19 09:36:11 ]
维生素E （Vitamin E）
[ 2007-01-31 11:40:47 ]
研究表明，维生素E帮助身体防御多种疾病，而且保护细胞免受损害，帮助细胞生存更久。随着时间过去，维生素E减缓对细胞保护功能时，那么我们就自然地衰老了。 点击:4 | [发表评论]
饮水对健康的特殊功效
[ 2007-01-31 11:36:38 ]
对人类生存来说，水是仅次于空气的最必需的物质。饮水除了大家知道的有调节体温、排除废物等功效外，还有以下诸多特殊疗效:镇静、强壮、保护眼睛、降脂减肥、润滑关节、美容效果、有益呼吸、缓解便秘、 点击:4 | [发表评论]
维生素c
[ 2007-01-31 11:30:41 ]
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 点击:5 | [发表评论]
五色蔬菜汤养生保健康
[ 2007-01-31 11:23:04 ]
在沪居住的台湾太太们非常喜欢一种“五色养生蔬菜汤”，它被誉为21世纪的神奇靓汤，其配方、成分和煮法从台湾传来后，最近已在上海台胞居住集中的地区流传，许多台湾太太自己动手制作。 点击:3 | [发表评论]
酸性食物和碱性食物都有哪些怎样区分?
[ 2007-01-31 11:19:26 ]
好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。 点击:2 | [发表评论]
不同体质需吃不同水果！
[ 2006-07-24 21:26:53 ]
根据体质吃水果才能获得真正的健康。 点击:7 | [发表评论]
博客的若干法律问题
[ 2006-06-02 12:08:12 ]
典雅的职业裙装用色-女人频道
[ 2006-05-11 00:29:43 ]
有一种方法叫“色疗”_新浪生活_新浪网
[ 2006-05-11 00:28:51 ]
活泼的运动休闲装用色-女人频道
[ 2006-05-11 00:27:58 ]
俏丽的半职业装用色-女人频道
[ 2006-05-11 00:14:18 ]
秋季型人的色彩搭配原则-女人频道
[ 2006-05-11 00:03:40 ]
女人获得诱人体香五大秘方
[ 2006-05-10 23:55:53 ]
点击:11 | [发表评论]
OL十大美肤天然水果
[ 2006-05-10 23:52:45 ]
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外国人眼中的中国——太经典了！(转载) [和讯博客]
[ 2006-04-11 10:09:49 ]
气质 [和讯博客]
[ 2006-04-10 21:40:17 ]
什么是膳食纤维 [和讯博客]
[ 2006-04-10 21:32:24 ]
教你怎么看汽车牌照号是哪个省、市、县的 [和讯博客]
[ 2006-04-10 21:23:03 ]
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