10种呵护肾脏好方法 　　1.冬天做好保暖　　调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。 　　2.不乱吃药　　许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。 　　3.不暴饮暴食　　吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。 　　4.治疗感冒　　若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。 　　5.反复发作的扁桃体炎要小心　　喉部或扁桃体遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。 　　6.适量饮水不憋尿　　尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。 　　7.控制糖尿病和高血压　　血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。 　　8.不喝成分不明的井水和河水　　以免铅、镧、铬等重金属太高而损害肾脏。 　　9.泌尿道结石要处理　　结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。 　　10.定期检查　　最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

高血压肾损害患者血压降到什么水平最合适? 　　传统的观点认为血压降得“过低”会减少心、脑及肾脏血流灌注,影响这些重要脏器功能。但是,近年这一观点已受到严重挑战,不少肾脏病学者已进行了各种临床试验对其重新审视,目前认为血压应缓慢地降至患者能耐受的最低限度,其中降低收缩压尤为重要,可延缓肾功能损害。20世纪90年代初美国国立卫生研究院领导的“肾脏病改变饮食试验”(MDRD)的研究成果尤其引人注目,其研究结果认定:对于尿蛋白超过1克/天(尤其出现大量蛋白尿)的肾脏病病人,平均动脉压必须严格控制达92mmHg才能有效延缓肾损害进展。而且在相同平均动脉压水平上,降低收缩压(及脉压)比降低舒张压更重要。因此,MDRD协作组推荐尿蛋白超过1克/天的病人应将血压控制达l25/75mmHg。1999年世界卫生组织/国际高血压联盟制订的高血压治疗指南《1999 WHO/lSH指南》推荐尿蛋白少于1克/天的病人应将平均动脉压降至97mmHg(血压130/8OmmHg)。该降压目标值不但对肾脏病有益,而且对并存的冠心病也很安全,在整个治疗过程中并未增加任何心血管事件。

1.姓名或网名：swzxh614 2.性别：男， 3.年龄：47岁， 4.体重：54kg， 5.手术时间：2006年06月，南京军区福州总医院。 6.用药情况： 1）免疫用药： a.强的松龙7.5mg/天； b.骁悉1g/天 c.FK506:3mg/天； d.雷公藤多甙片40/d 2）辅助用药： a.恬尔心60mg/天； b.盐酸贝那普利10Mmg/d.倍他乐克12.5mg/d. c.维生素C片0.4g/d； d.复合维生素B片4片/d； e.多贝斯1.5g f.阿魏酸哌嗪片600MG g.罗盖全0.25/隔天 h.小苏打片3g/d i.维生素C100/d j.叶酸片5/d. k.联苯双脂7.5/d l.维生素AD胶丸10000/1000单位1/d m.辛伐他汀10mg/d 3）服药时间安排： 05：00 强的松、雷公藤度甙片。 06:00 骁悉 。; 07:00用早餐,服多贝斯 0730 ：阿魏酸哌嗪片, 维生素AD，维生素C，复合维生素B,维生素E,恬儿%