如果情感和岁月也能轻轻撕碎﹐扔到海中﹐那么﹐我愿意从此就在海底沉默...你的言语﹐我爱听﹐却不懂得﹐我的沉默﹐你愿见﹐却不明白...爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是“我爱你”,“我恨你”,便是“算了吧”、“你好吗？”、“对不起”。

同学们： 在一个新的学校里，你们过得好吗？ 本来这是一封早就应该写的信，有许多话早应该说，但是我没有去写，没有去说。不是不想，而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。所以，我在等待，等待你们自己去体会的生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们对自己生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问题，在一学期即将结束的时候，在你们忙着准备期末考试的时候，我觉得，这封信可以写了，这些话可以说了，我相信你们应该有了和我的某种共同的感受，思想应该可以达到一种深度。 你们经历了高三，但是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。 一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。那们，我的同学们，你们失去了什么？黑色是压抑和沉闷的，但是在它的背后，却代表中成熟与大气。 还记得毕业典礼上，现在就读于**学院的**同学吗？当初他在我们班上讲大学生活感触时说了一句说：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。” 那么在大学里度过了一学期的你们，我想问：你是人才还是人渣。如果我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我界于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正是在向人渣堕落。你是不是觉得很极端？在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。在这一学期当中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多的可以学习东西。你现在是不是正在为期末考试过关，而不是达到优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试作弊，请酒送礼，独自祷告…… 不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。 如果我没有记错的的话，你们每年的学费是5000元以上，最高的已经达到了9000元，再加上你们的生活费以及

1：可靠性！ 找个美女做老婆就像买了一辆新车一样，不怕贼偷，就担心贼惦记。在这个流行婚外情和第三者的社会，做为一个男人，肯定不希望自己的脑袋上漂浮着一块深绿色的云彩，那是一个男人的耻辱，这意味这你在某一方面趋于低能或无能，比如在钞票或床头。如果陪伴你的是一只恐龙的话，你戴绿帽子的系数虽然存在，但将大大的低于其它男人。而娶个丑妻则如一辆旧车，搁哪儿都放心。凡丑妻者，死心塌地跟定了男人，毫无非分之想，更无出墙之虞，男人心里踏实。 2：原装 ！ 有个笑话是这样讲的：“两个青蛙结婚了，他们感情很好。他们就计划要个孩子。可是生出来的是个癞蛤蟆。雄青蛙很生气，就问雌青蛙是不是有了第三者。在雄青蛙的强大压力下，雌青蛙交代她婚前做过整容”。看看现在的美容广告，从拉双眼皮，架高鼻子到隆胸束腰等一套下来，一个人造“美女”就是这样诞生了。而娶一个恐龙就不用怕她有任何地方经过人工处理，因为经过处理的也就不会是恐龙了，所以你不用担心娶了一个再造战士。也不用担心生个“癞蛤蟆”！ 3：安全性！ 如果你娶个美女老婆你会每日提心吊胆在公司会不会被她的上司纠缠，挤公车会不会被别的男人骚扰等等。这样的事情时常发生，做为一个女人的老公，你肯定不希望自己的老婆成为色狼下手的目标，如果你娶的是一个漂亮MM的话，恐怕你就会饱受心理煎熬。就怕她在外面被人非礼，但如果你娶一个让人不敢正视的恐龙，你就不用担心她被别人非礼，你要想想她在外面非礼别人怎么办了。 4：德才兼备！ 中国古代的四大丑女个个以贤德流芳千古，个个德美才佳，堪称女中之楷模。现在也是这样，多数丑女勤劳能干，以贤妻良母为标准，以相夫教子为己任。个脾气好、贤惠能干的丑妻。在女人最重要的外貌上不能向悦目看齐，那就在赏心上大做文章，这是恐龙的一大特点，不论是厨艺还是理财，恐龙在这些方面要大大的强于相貌出众的女子，累了，给你按摩，饿了，给你美食，善良体贴……恐龙一般都能把内在美发挥的淋漓尽致，除了你的眼睛因为先天原因照顾不到，嘴巴鼻子耳朵胃等都完美的让你无话可说，何乐而不为那！（次条保姆除外） 5：保值性！ 女人好比是一只股票，美女就是已经到达顶峰的“牛市”丑女则是“熊市”可她的升值空间教大，过了几年“牛市”变“熊市”而“熊市”还是“熊市”恐怕前者难以接受。一个美女在二十岁和三十岁的价值可以用高台跳水来形容，江山折断英雄腰，岁

1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。 3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。 5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。 6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？ 7、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣--你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。 8、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。 9、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。 10、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。 11、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里；水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。 12、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。 13、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。 14、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 15、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 16、每一件事都要用多方面的角度来看它。 17、理想的路总是为有信心的人预备着。 18、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在"盘点生活，分享经典"的理由。 19、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 20、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 21、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 22、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。 23、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。 24、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。 25、我们缺少的不是机

大河网讯 　　曾经，我是一个让老师感到头疼的孩子，调皮、厌学，爱做白日梦。每次考试，成绩都是雷打不动的“Ｃ”，这让教过我的老师都无计可施。 　　我对学习一点也不感兴趣。我的梦想是当一名迈克尔·舒马赫那样的世界一流赛车手。 　　直到卡尔森小姐来到我们的班以后，这一切才发生了改变。 　　一定是教过我的老师都向卡尔森小姐说过我的坏话了，所以第一 　　天上课，她在点到我名字的时候冲我意味深长地笑了笑，说：“你就是整天梦想当个赛车手，却不爱学习的斯蒂文弗吗？” 　　“是的。”我感觉她的话里有一些鄙夷的成分，这是对一个十三岁少年尊严的莫大侮辱，我接着声音高亢起来，坚决而富有挑衅地说：“舒马赫是我的偶像，他像我这么大时成绩也很糟糕，他曾经考过零分呢，现在不一样当了世界顶尖级赛车手？” 　　卡尔森小姐突然爽朗地笑了起来：“他考了零分当了赛车手，而你从来没有考过零分啊，每次都是‘Ｃ’！” 　　她竟然笑话我没有考过零分！我真的觉得自己受到了当众羞辱。我咽了一口唾沫，从喉咙里发出低沉的声音：“哼，下次我就考零分给你看看！” 　　她伸长了耳朵，仿佛一下子抓住了我的“小辫子”似的，说：“好啊，这个创意很好！咱们不妨做个约定，你要是考了零分，那么在班里你一切自便，我绝不干涉；可你一天没有考到零分，就要服从我的管理，好好学习！” 　　我吐了吐舌头，因为我感觉自己遇到了一个天底下最最可爱又最最愚蠢的老师。 　　“不过，既然是‘考’，咱们还得遵循必要的考试规则：试卷必须答完，不能一字不填就交卷，更不能离场脱逃。如果那样的话即视为违约，好不好？” 　　这还不简单！我的心发出快乐的鸣叫，不假思索地答道：“没有任何问题！” 　　很快便迎来了考试。发下试卷后，我快速地填好自己的名字，开始答卷。反正这些该死的试题我平时有五分之三不会，考个零分总不是什么难事吧？第一题是这样的：在第二次世界大战中，指挥美国人民反击侵略的时任总统是谁？下面有三个备选答案：卡特、罗斯福、艾森豪威尔。我知道是罗斯福，却故意在答题卡上涂上了艾森豪威尔的名字。接下来的几道题都是如此。可毕竟试题是按先易后难的原则出的，试题的难度不断增加，甚至很陌生。在做后面的题时，由于我并不知道哪个是正确答案，所以答题时着实让我犯了难……反正是不会，按照约定又不能空下不答，没办法

●倾诉人：孙青青女２１岁应届毕业生 ●采访人：记者蔡君彦 　　那６天，我瘦了６斤 　　我出生在周口小县城的医学世家，从曾祖父开始行医传到我父亲，善良贤淑的母亲成了父亲的好帮手，打我记事起，父母整天在诊所忙，我见惯病人打针开药包伤口的场面，从来没觉得怕，更没想到这些将来会跟我有什么关系，只记得从小要啥有啥，无忧无虑一天天长大。 　　我从小喜欢唱歌、跳舞和画画，按母亲的话说，我好像在会说话时就会唱歌，会走路时就会跳舞，会写字时就会画画，我想这或许是上天对我的偏爱吧，遗憾的是学习不太好，报考重点高中失利后，父亲建议我到周口卫校学习，将来好继承父业，因为家里只有我和姐姐两个孩子，当时姐姐考上大学学法律，我成了父亲接班人的唯一人选。我没答应，因为我有自己的理想，执意在一所职业高中报了美术特长班，希望自己将来做个画家，或者像舅舅一样做一名服装设计师。父亲看起来很失望，可我哪里顾得了他的感受？再说，他们那么疼我，一定会尊重我的意愿。 　　读职高后，学习压力远没有重点高中那么大，画画之余，我还经常在学校的各种演出中展露特长，日子过得优哉游哉。２００５年高考后，我收到江西一所服装设计学校的录取通知书，兴高采烈地催父母快把学费准备好，盼着过几天起程报到。 　　想不到，一次关系到我命运的变化悄然来临。 　　“行医是祖上传下来的，没人继承怎么行？”亲友们的郑重提醒，让一向尊重我意见的父母开始动摇，建议我学医，已经习惯自己做主的我死活不肯同意。那年７月１８日，为我上学的事，家里第一次召开家庭会议，爸爸当天喝了酒，看得出心情很差，平时不善言辞的他一直劝了我几个小时，我仍没答应，想不到父亲说着说着竟流下泪来，他说行医可以救死扶伤，祖上留下来的家业不能就这么断了，他觉得愧疚，我之前从未见父亲如此伤心，顿时心软了，让他们给我时间再考虑考虑，父母同意了。 　　接下来的几天，我一直在楼上自己的小屋里傻呆着，脑子里空荡荡的，怎么也理不出个头绪，母亲看着心疼，忙里偷闲总上楼看我，再抹着泪转身下楼，父亲一直忙着给病人看病。我一次次问自己，救死扶伤是神圣的职业，我这样的脾气个性将来能成为一个好医生好护士吗？我心里没底，几次似乎下了决心，很快又自行否定。直到８月１０日下午，母亲再次推门进来，我抬起头，刚好看到她欲言又止的神情，瞬间，我似乎感受到她内心渴望我能站到他们的一边

最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。到底为什么？ 　　其实原因很简单。超过60%的女孩子减肥是为了漂亮，只有10%关注健康；超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部，仅靠称体重和照镜子来衡量；超过60%采用节食（包括直接节食和通过减肥药），只有不到25%适度运动。换句话说，流行的减肥主要是通过节食，目标主要是减重。 　　节食从一开始就注定要失败　　 　　节食减肥从一开始就注定要失败。没有人会怀疑你不吃饭可以变瘦。看看非洲贫困地区骨瘦如柴、两眼发呆的小孩就知道了。问题是你能坚持多久，结果和后果如何。以下的答案将会使你对节食非常失望：节食不能减肥，素食不能减肥，水果不能减肥！它们不但不能，反而会使你更肥胖更衰老！ 　　节食减肥会使你体力下降，运动量下降，营养素减少；长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松和月经停止，以及诱发胆结石等严重后果。到后来你肯定无法坚持下去，开始多吃东西，体重最终将反弹并超反弹。为什么呢？因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。你的身体很聪明，要备战备荒，象冬眠的熊，学会调节（降低）代谢率度过难关。于是，即使是回复到与减肥前同样的热量摄入，体内脂肪储存会比过去多，象第二年秋天的肥熊，因为代谢率下降了。 　　节食减肥通常只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。这会造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12和肉碱等的缺乏。这些营养素的缺乏会使你皮肤干燥，肌肉松弛，面色苍白，头发脱落，反应迟钝；同时脂代谢效率下降，从而更进一步增加肥胖。“减肥一月，衰老三年！”真的一点不假！ 　　胖人是犯了饮食错误的人 　　成功减肥必须改变饮食错误 　　减肥的真正目标不应该是仅仅减轻体重，而应该是减少脂肪，增加肌肉，补充营养，促进基础代谢和全面健康。完全健康的人是不会有多余脂肪的，包括皮下脂肪、内脏脂肪和血脂。换句话说，胖人是病人，肥胖是一种疾病，一种代谢障碍疾病，由生活方式不当所致。胖人是犯了生活错误，尤其是饮食错误的人。不改正饮食错误，减肥永远不可能成功！只有恢复健康，多余的脂肪才会离你而去！减肥成功和恢复健康实际上是一回事！ 　　你不应该也没有必要节食减肥。最有效而健康的减肥法是低碳水化合物营养瘦身，