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和讯朋友圈:好消息!!告诉大家一个支付稿费的博客非常不错!我已经赚了120元了,也欢迎您的加入!
[ 2007-08-27 19:51:50 ]
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和讯朋友圈:眼睛保健的事实与误传
[ 2007-08-06 19:27:06 ]
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教育科研课题研究的方法 - 好大一棵树 - 柴学林 - 和讯博客
[ 2007-08-05 20:10:28 ]
民奇网——乡村教师的家园！提供最常用的绿色软件下载和最实用的技术资料咨询！
[ 2007-08-05 20:08:51 ]
和讯朋友圈:看看你的名字代表什么武器 [ 超好玩 ]
[ 2007-07-30 08:26:36 ]
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和讯朋友圈:千万别害怕：破解身体11种奇症怪状
[ 2007-07-26 20:54:18 ]
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和讯朋友圈:你的心理属于哪种类型
[ 2007-07-21 11:49:05 ]
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和讯朋友圈:夏天多吃六大防晒食物
[ 2007-07-19 09:34:35 ]
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和讯朋友圈:测试:你会发挥你的魅力吗？
[ 2007-07-03 08:18:59 ]
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和讯朋友圈:每天运动10分钟强健心脏功能
[ 2007-06-23 09:48:53 ]
美国医学联合会杂志》报道，最新的研究表明，每天只需要10分钟的锻炼也对心血管
健康有非常积极的影响。这对终日忙忙碌碌但以办公室及静态脑力劳动者而言尤为
重要。研究显示，这种10分钟左右的日常锻炼的效果非常显著和快速，常在一周后
就有一定效果，如能坚持半年则效果更佳。这种被称为轻负荷的运动可选择慢跑和
快走等形式，坚持数周后人体的耗氧量增加4%-8%左右，对心血管的健康有积极意义
。当然如果时间和身体允许应该逐渐将运动时间提高到半小时左右，则更加有益。 点击:18 | [发表评论]
和讯朋友圈:饭后八件事 易影响健康
[ 2007-06-07 03:36:49 ]
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……
1. 饭后吃水果:很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
2. 饭后饮浓茶:饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
3. 饭后吸烟:饭后吸烟的危%u5B 点击:15 | [发表评论]
和讯朋友圈:蛋白质小知识
[ 2007-06-07 02:26:29 ]
大米和面粉中含有的是植物性蛋白。单用，其蛋白质的营养价值相对较低。可加肉类和大豆蛋白等来弥补。这就是所说的蛋白质互补作用 点击:18 | [发表评论]
和讯朋友圈:发呆：一种减压的新时尚
[ 2007-05-31 19:25:22 ]
点击:20 | [发表评论]
和讯朋友圈:糖尿病患者易陷八大心理误区
[ 2007-05-31 19:22:39 ]
点击:19 | [发表评论]
和讯朋友圈:喝牛奶的十大误区
[ 2007-05-15 11:16:48 ]
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细数性爱的十一个神奇功效 - 医药保键、情感两性 - 婷自由飞翔 - 和讯博客
[ 2007-05-10 19:32:01 ]
有时候 - 心灵憩园 - 真爱随风 - 和讯博客
[ 2007-05-06 17:40:01 ]
有时候 [转贴 2007-05-05 00:08:12 ] 发表者: 真爱随风
有时候，你跟一个讨厌的人成为盟友，是因为他的敌人正好就是你的敌人；
有时候，你跟一个陌路人成为敌人，是因为他是你朋友的敌人。
有时候，你以为你绝望的时候，正是你最有希望的时候；
有时候，你以为正是希望的时候，正是你走向绝望的时候。
有时候，你不相信爱情的时候，爱情接蹱而至；
有时候，你想抓紧爱情的时候，爱情却像沙子般抓得愈紧溜得愈快。
有时候，你以为你在向人坦诚的时候，正是你主动送小辫子给人抓的时候；
有时候，你被以为冷漠的时候，正是你多情不堪重负的时候。
有时候，你在人前狂笑的时候，正是心里最疼的时候；
有时候，你含泪哭泣的时候，正是你被想不到的人呵护的时候 点击:27 | [发表评论]
和讯朋友圈:早餐在几点吃最健康？
[ 2007-05-04 18:41:38 ]
由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。 点击:22 | [发表评论]
和讯朋友圈:揭秘最具抗癌功效的水果
[ 2007-05-04 18:39:30 ]
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和讯朋友圈:十二星座“人见人爱”指数
[ 2007-05-03 20:04:02 ]
点击:17 | [发表评论]
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翩跹的红蜻蜓
