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韩剧情侣拍挡
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刀刀语录全集
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U-KNOW允浩☆盐和阳光☆中文小窝 -- 郑允浩
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允浩的中文CY小窝~~ 点击:6 | [发表评论]
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张爱玲经典爱情语录 - 其它星星都换了方位，北极星依然会在原地！
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明星QQ号公布
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《奋斗》经典对白
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和讯朋友圈:49个瓶子，你会选哪个？【心理测试-预见你未来的潜能】
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暧昧是糖，甜到忧伤.....
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12星座恋爱坏毛病
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女孩基本的但又很难做到的
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伤心时要读的50句话
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《美少女战士》视频全集
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美少女战士美少女战士 讲述的是五位美少女抵抗妖魔营救人们的故事。女巫秋碧尔依靠神奇的水晶能吸取人们的力量，依靠这种力量可以控制人们，企图称霸世界。美少女是一群学生，她们救了一只三只眼的猫。月冕有一种消灭妖魔的神奇力量... 点击:31 | [发表评论]
死亡笔记使用规则
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测测你的名字里所蕴含的意义
[ 2008-02-08 22:50:44 ]
皮肤喜欢的十种食物！
[ 2008-02-06 10:21:57 ]
西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？
胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
三文鱼
其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 点击:42 | [发表评论]
饿了也不能吃的食品
[ 2008-02-06 10:21:23 ]
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
一、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
二、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
三、白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
四、茶
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
五、糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
六、柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
七、香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
八、山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
九、大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
十、白薯
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
十一、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱 点击:39 | [发表评论]
无情12星座的排名 - shirhanxdd - shirhanxdd - 和讯博客
[ 2008-02-04 11:57:08 ]
《狼图腾》- 公开宣扬对汉人种族歧视,变相鼓吹对汉民族种族清洗化纲]
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听!是谁在唱歌
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北京一夜 信乐团！
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看后让你笑趴下的九条经典短信~
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好想好想谈恋爱de爱情台词海
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浪漫满屋----溢出小屋的浪漫
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我的名字叫金三顺--三十岁的爱情
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和讯朋友圈:教你如何快速看透一个人~~~！！！
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小四的100句经典的话
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安妮宝贝的经典语句
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饶雪漫经典语录 - ‘Lovｉn
[ 2008-01-26 19:42:49 ]
【＾喵喵＾】可爱滴哈姆太郎来喽～～～大家一起来轻松下喔！！(^o^)
[ 2008-01-20 10:48:57 ]
重温《武林外史》，经典依旧不变
[ 2007-12-21 14:07:19 ]
摩天轮能转多久
[ 2007-11-26 20:36:29 ]
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小四的游乐场 - 非主流?—━◇゛
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如果一个女孩儿喜欢你 - 糖果女巫
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人生若只如初见
[ 2007-10-30 14:23:28 ]
电子人也无所谓
[ 2007-10-30 14:00:59 ]
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爱情中最有哲理的话
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Rain个人档案
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人人对你刮目相看的28招！
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左手烟花，右手寂寞
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共50条网摘 1页 1
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